HIER FINDEST DU:

meine persönlichen Favoriten aus meinem Alltag, die ich vorstelle und verwende.

INFO: dafür erhalte ich kein Geld! 

MUSIK

MY OWN LOVELY YOGA-PLAYLIST

Ich liebe Slow-Yoga, vor allem abends… ich gehe intuitiv in die Übungen und halte länger als sonst die Dehnung und das mehrmals, sehr achtsam hintereinander. Meine eigene Spotify-Playlist mit über 230 Songs stelle ich dir hier rein. Damit macht’s richtig viel Freude. PS – ich empfehle die Shuffle-Funktion 😉 Enjoy & Relax.

FREQUENZEN (Hirnwellen)

Neowake

Schon über Jahre höre ich Frequenzen von neowake. Damals war es noch ein junges Unternehmen – ich habe sozusagen beim Wachsen zugeschaut. Der Gründer ist ein junger, sympathischer Mann, der erzählt, wie aus einem eigenen Bedarf eine Idee entsprang und Linderung zuerst für ihn selbst entstand. 

 
Bei Interesse gerne online mehr dazu nachlesen. 🙂

SUPPLEMENTS

MVITAMINE & MINERALIEN

Purazell

 

Natugena

Lebenskraftpur

Unimedica

HAUSAPOTHEKE

Stress / Anspannung

Schlaf

  • Guten Abend Tee Alnatura 

Erkältung

Schmerzen

Offene Wunden/Verbrennungen/Entzündungen

  • Frischer Ingwer
  • CDL
  • Kolloidales Silber 
  • Globuli Arnica D30 (für Verbrennungen gibt es zwar auch spezielle Globuli, aber Arnica ist für mich ausreichend..)

Zähne

  • Heilerde (offene Zahnhälse)

Muskeln & Gelenke

  • Magnesium-Öl (eigene Herstellung)

Augen (z.B. Gerstenkörner)

  • Warmer Thymianteebeute

NAHRUNGSMITTEL

Hochwertige Öle

  • Olivenöl (Bild rechts) – auf dem Markt in Darmstadt entdeckt. Ich habe es noch zu Zeiten bezogen, als die Lieferung noch persönlich erfolte. 🙂 Total herzliche Menschen. Das Öl stammt aus einem Familienunternehmen in Sizilien. Ich liebe es! Ich mag starkes Olivenöl, bei dem man die Polyphenole rausschmeckt. 😉
    https://www.mura-di-tramontana.de/ueber-uns/
  • Drachenkopföl (Omega 3-Quelle)
    Ich nutze es z.B. für Salate. 
    https://purazell.de/bio-drachenkopfoel
Tee

Pflege

Zähne Rizinusöl (öl-Ziehen)