Du bist nicht schwach.
Du warst viel zu lange
zu stark.
Ich bin Elisa Kerekes, EMDR-zertifizierte Traumabegleiterin aus Darmstadt.
Ich bin Elisa Kerekes, EMDR-zertifizierte Traumabegleiterin aus Darmstadt.
Trauma verarbeiten ● Emotionale Belastung lösen ● Innerlich wieder FREI werden
Manche Erfahrungen hinterlassen Spuren – auch wenn man im Außen stark wirkt. Wenn alte Verletzungen das Denken, Fühlen oder Handeln beeinflussen, reicht reines Reden oft nicht aus.
EMDR ermöglicht eine gezielte Verarbeitung belastender Erinnerungen auf neurobiologischer Ebene. So kann sich innere Anspannung lösen – und neue Stabilität darf entstehen.
Ich begleite Menschen mit belastenden Einzelereignissen, emotionalem Dauerstress oder unverarbeiteten Gefühlen.
Vielleicht findest Du dich hier wieder….
Du funktionierst im Alltag, fühlst dich innerlich aber angespannt oder erschöpft
Bestimmte Situationen lösen starke emotionale Reaktionen aus
Ein Verlust, eine Trennung oder ein belastendes Ereignis wirkt noch nach
Du hast Schmerzen oder andere körperliche Symptome ohne auffindbare med. Ursache
Gespräche helfen – aber du hast das Gefühl, dass sich die innere Anspannung nicht vollständig auflöst
„Belastende Erfahrungen speichern sich nicht nur als Erinnerung im Kopf – sondern auch im Nervensystem & Körper.“
Warum EMDR mehr ist als ein Gespräch
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ermöglicht eine gezielte Verarbeitung belastender Erlebnisse auf neurobiologischer Ebene.
Statt nur über das Erlebte zu sprechen, wird das Gehirn dabei unterstützt, blockierte Erinnerungen neu zu verarbeiten. Emotionale Überreaktionen, innere Unruhe oder Selbstzweifel können dadurch spürbar nachlassen.
Die Begleitung erfolgt individuell, ressourcenorientiert und in deinem Tempo.
Traumaorientierte EMDR-Begleitung bei:
belastenden Einzelereignissen (z.B. Unfall, Trennung, medizinischer Eingriff, plötzlicher Verlust..)
unverarbeiteter Gefühle (Wut, Trauer, Angst, Kummer, Sorge…)
emotionalem Dauerstress
Blockaden/Albträume/unruhiger Schlaf nach belastenden Erfahrungen
Selbstwertproblemen mit Ursprung aus der Kindheit
Panik, Angststörung, Zwänge
Mein Ansatz
Mich bewegt besonders, wenn Menschen äußerlich stark wirken, aber innerlich noch alte Verletzungen tragen.
Ich arbeite traumaorientiert, individuell und mit einem ganzheitlichen Blick. Nicht jede Belastung ist gleich – deshalb wird jede Begleitung auf den einzelnen Menschen abgestimmt.
Es geht nicht nur darum Symtome zu reduzieren, sondern die eigentliche Ursache dahinter zu bearbeiten.
Mein Ansatz
Mich bewegt besonders, wenn Menschen äußerlich stark wirken, aber innerlich noch alte Verletzungen tragen.
Ich arbeite traumaorientiert, individuell und ganzheitlich.
Nicht jede Belastung ist gleich – deshalb wird jede Begleitung auf den einzelnen Menschen abgestimmt.
Es geht nicht nur darum Symtome zu reduzieren, sondern die eigentliche Ursache dahinter zu bearbeiten.
„Ich unterstütze Dich gerne.”