WIE ICH ARBEITE
Der Mensch ist ein Wunder. Mit all seinen inneren & biochemischen
Prozessen. Vor allem wenn er (hohem) Stress ausgesetzt ist – da
entwickelt er Mechanismen und Bewätigungsstrategien, um „aufrecht“ zu
bleiben; um uns zu schützen; zu „kooperieren“.
BW-Strategien wie:
– der Konsum von Alkohol;
– Vermeidgungsmuster,
– körperliche Manifestationen als Alarmsignal deiner Psyche,
– Krankheiten/Zwänge als „Funktion“ z.B. um einem gewissen Zustand aus dem Weg zu gehen.
– bis hin zu Traumata
-und und und….
Der Körper findet Wege Leid zu verlagern, um ihn „erträglicher“ zu machen, bevor wir in eine Ohnmacht fallen.
Daher betrachte ich nicht nur einzelne Teile von Dir, sondern Dich
als Gesamtkunstwerk. Die Komplexität bietet uns Möglichkeiten anzusetzen
und in unsere volle Kraft (zurück)zu kommen.
Für mich selsbt wünsche ich mir am liebsten jemanden, der
sehr viel weiß. Der aber auch weiß, was er nicht weiß und mich – wenn
nötig – zum Richtigen schickt. Niemand ist allwissend. Und
wir alle haben unsere Passions.
Dieser Ansatz ist verantwortungsvoll, transparent & lösungsorientiert.
Veränderung braucht zuerst Dich. Das Fahrzeug fähst Du, du entscheidest, den Start, das Tempo, dein Limit. Das konkrete Ziel ist erst mal egal. Es braucht nur ein klares JA von Dir sich auf den Weg zu machen. Beifahrerin bin ich – ich hab‘ auch ein extra Airbag dabei. 😉
MEINE KOMPETENZ
Traumakonfrontation mit EMDR, weil ich die Wirkung selbst erfahren habe und aus der Begeisterung eine Berufung wurde. EMDR findet die Wurzel. Ich LIEBE es!
HANDLUNGSBEREICHE
Der tiefe, versteckte, oft von uns verleugnete Teil – der ist der spannenste für mich.
Um ein klares Bild von uns selbst zu bekommen, und wieso wir ticken wie wir ticken, hilft ein Blick in die tieferen „Zwiebelschalen“.
Die Psyche baut sich für mich so auf:
– Genetik, Instinkte, Emotionen
– Unterbewusstsein (Reaktionen & Verhalten auf Reize (Trigger))
– Bewusstsein
– Das innere (verletzte) & (blühende) Kind
– Unsere Erfahrungen (Überzeugungen, Gedanken, Bewertungen, Gefühle)
– mögliche pathologischen/degenerativen Ursachen im Körper
Spiritualität bedeutet in ihrer Essenz nicht Räucherstäbchen und Edelsteine. Das sind Wohlfühl-Helfer.
Für mich bedeutet Spiritualität mit all unseren Sinnen wahrzunehmen & zu erfahren. Zum Beispiel, dass es weitaus mehr Räume gibt, die existieren, als allein die, die wir sehen oder in denen wir uns gerade aufhalten.
Für mich bedeutet Spiritualität: Feinstofflichkeit und die Erfahrung, dass nicht nur das existiert was wir mit dem Auge erkennen. Sondern vor allem das, was wir spüren, z.B. unsere Intuition: etwas zu wissen, ohne zu wissen, woher wir es wissen.
Energie: wir Menschen (bzw. grob gesagt alles) besteht nicht nur aus Fleisch und Blut, Ecken und Kanten, sondern auch aus einem Schwingungskörper & der Sprach der Frequenzen. Physikalisch ist Energie ein Ausdruck für Materie in verschiedenen Größen, die teilweise so klein oder weit weg ist, dass wir sie nicht sehen, aber eben mit unseren anderen Sinnen – außer das Sehen – wahrnehmen und wissenschaftlich teilweise messen können. Zum Beispiel, dass ein Gedanke nicht nur ein formloser Gedanke ist, sondern auch über einen Schwingungskörper verfügt, der sich energetisch überträgt.
Somit ist Spiritualität eigentlich der Fächer, der dazwischen liegt: BEWUSSTSEIN auf mehreren Ebenen und Dimensionen. Geheimnis- aber gleichzeitig so powervoll.
Mit der Erfahrung der Spiritualität entsteht ein Ur-Vertrauen in die Schöpferkraft.
Körper – Biohacking: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf…
Geist – wohlteunde Routinen, Mindset, Orientierung, Werte, Kommunikation, Vorstellungen, Konfliktbefreiung, Sebstachtung, Ruhe..
Seele – die Königin, der König des Seins – DU: Umfeld (Save Space/Wohlfühlort schaffen, Beziehunge), Selbstführung, Wünsche, Sehnsüchte, Frieden, Verwirklichung,..