MEIN ANSATZ

Individualität, statt Schema F. 
Ein ganzheitlicher Blick – Körper, Geist & Seele ergeben eine Einheit.

Es geht nicht nur darum Symtome zu reduzieren, sondern die eigentliche Ursache dahinter herauszubröseln. 

Ich arbeite ressourcenorientiert, achtsam und stabilisierend. In jeder Krise steckt ein Sinn. Ich verbinde fachliche Klarheit mit einer empathischen, wertschätzenden Haltung. Ich schätze eine klare Kommunikation, ebenso wie eine ruhige, vertrauensvolle Atmosphäre.

 

 

DAZU ZÄHLEN:

Wir schauen ganz auf Dich abgestimmt, wie tief wir gehen. Und ich schaue, was notwendig ist, Dich sicher zu fühlen. 

Gespräche können ordnen, Klarheit schenken, das Gefühl des Verstandenwerdens auslösen und sie können uns sogar Gefühle der Einsamkeit/des Alleinseins nehmen. Sie können uns inspirieren und neue Perspektiven erhellen. Uns Mut schenken und die Fähigkeit erteilen, uns selbst zu erkennen und zu ergründen.

Unser Körper dient mit unter als Mitteilungskanal. 

Viele fragen sich:  „Wie bekomme ich den Schmerz weg?“ statt: „Wieso ist er überhaupt da?“

Übungen
Für Gleichgewicht, Entspannung & Selbstregulierung.

Die EMDR-Technik
Weil ich die Wirkung selbst erfahren habe und aus der Begeisterung eine Berufung wurde. EMDR findet die Wurzel. Ich LIEBE es!

Du investierst Zeit für Dich. Du sollst hier nicht mit Zwang oder Druck herkommen. Sondern du darfst Dir erlauben dies zu ehren.

Mir liegt es besonders am Herzen Dir in belastenden Lebensphasen einen geschützten Raum zu bieten, in dem es möglich ist zurück in deine eigene Kraft zu kommen.

Dazu zählen für mich auch Wohlfühl-Atmosphäre. Ein Getränk zum Ankommen. Gemütlichkeit. Ein Platz zum Loslassen & Fallenlassen. Alle Emotionen sind willkommen.

WAS ICH VON DIR BRAUCHE – ein JA zur Veränderung:

Veränderung braucht zuerst Dich. Das Fahrzeug fähst Du, du entscheidest, den Start, das Tempo und dein Limit.

Die Strecke gestalten wir zusammen. 

Die BEREITSCHAFT aus der Komfortzone herauszutreten, ist Schritt EINS. Gemeinsam gehen wir die WEITEREN Schritte. So kommt alles in Bewegung. ♥

WAS DU FÜR DICH HERAUSZIEHEN KANNST:

  • Emotionen lösen & verstehen

  • Selbstregualtion fördern

  • Sicherheit im eigenen Körper wiederfinden

  • Seelische, sinnliche & körperliche Lebensqualität steigern

  • Selbstermächtigung wecken & näher zu Dir selbst finden

  • Sich selbst wieder spüren, ohne Druck oder Enge, sondern mit Selbstverständlichkeit 

  • Freude & Leichtigkeit entdecken, weil dein System wieder Platz bekommt